Да в квадрат тоже нужно играть, только осмысленно, использовать разные вариации, чтоб усложнять, отрабатывать игру в касание, технические приемы. А не пинать шаляй-валяй
Именно поэтому на том же боксе мы заканчивали разминку интенсивно. И зачастую было трудно понять, когда заканчивается разминка, и начинается тренировка. Тоже и с заминкой.
А про футбол скажу так. Хороший мышечный корсет даёт развитие связкам и амортизирует повышенные нагрузки в случае контакта, например, снижая травматизм. Это как раз камень в огород тех, кто считает физуху в общем и тренажёрку в частности уделом быдла.
мне товарищ один рассказывал, который был на просмотре в юношеском Зените в одно время, что он уже в середине первой обычной тренировки команды был готов все свои внутренности в кусты выплюнуть. при том, что он футбольные школы проходил и халявить на тренировках не склонен был.
Футбол действительно травматичный. Только как раз вследствие того, что некоторые себя жалеют на тренировках. Про разминку перед игрой вообще молчу. А потом выходят эти гаврики неразогретые и давай носиться. Да еще мышцы слабые. Естественно, рвутся связки, травмируются суставы.
Ну всё-таки не стоит сравнивать подготовку футболиста и единоборца. И про 40 упражнений, думаю, ты преувеличиваешь. Хотя с тем, что занятия футболистов часто бывают какие-то халтурные, трудно поспорить. Но даже в связи с тем, с чего начался разговор, это не по теме, ведь когда мы говорим о тактической грамотности, выборе позиции, и прочих вещах, подразумевается в первую очередь именно «работа головой».
Износиться можно. Помню, как один чел из этой «школы» рассказывал, какой же футбол травматичный вследствие нагрузок. Из его уст это звучало как петросянство.
А про футбол скажу так. Хороший мышечный корсет даёт развитие связкам и амортизирует повышенные нагрузки в случае контакта, например, снижая травматизм. Это как раз камень в огород тех, кто считает физуху в общем и тренажёрку в частности уделом быдла.