↑ Наверх

Прямой эфир

  • avatar
  • Armeec,
  • 26 декабря 2011, 21:58
0
У Станковича что ни гол то шедевр. Он же, по-моему, ещё в 2010-м метров с 40 кому-то влепил.
  • avatar
  • RakovEV,
  • 26 декабря 2011, 21:53
0
Гуд, буду ждать. Посмотрим что получится.
0
Окай.с сессией разберусь.сделаю
  • avatar
  • RakovEV,
  • 26 декабря 2011, 21:49
-1
Бред
  • avatar
  • RakovEV,
  • 26 декабря 2011, 21:48
0
В чем проблема? Напиши такой же топик и посмотри. Ютуб тебе в помощь.
0
Это не вывод по внешности а один из признаков.самый первый.что юы скзаал человек увидивший его в первый раз
0
Добротно.но я бы еще посмотрел 15 лучших голов в ворота Интера)
  • avatar
  • RakovEV,
  • 26 декабря 2011, 21:43
0
Писать научись правильно, хотя бы фамилии. А делать выводы по внешности – не от большого ума
0
сранение для бедных.банальное.и не надо переходить на личности.разговор не о мне а о маратти
0
я разделяю некоторые ценности ЕР — вертикаль и т.д. Я голосовал за ЕР, чёрт возьми!) Они сейчас самая адекватная политическая сила в стране. остальные — клоуны.
Таккинарди же презирает ЕР. Не вижу между нами ничего общего
+3
Широкова? Проведшего лучший сезон в карьере? А что ему там делать?
  • avatar
  • Ronik,
  • 26 декабря 2011, 21:22
+1
Лично я люблю гречку. Правда после варки, её надо слегка обжарить на сковороде с луком, отчего её полезные свойства естественно снижаются. А полезные свойства у гречки много. Собственно говоря вся полезность содержится в основном в ядрице. Она богата белками, минеральными веществами, витаминами и углеводами. Избыток углеводов вообще-то приводит к ожирению, но эти углеводы в процессе жирообразования не принимают участия.

Кроме того, гречка очень калорийна, но! Во первых с точки зрения физиологии питания, калорийная пища это не есть плохо. Чем больше человек расходует калорий, тем больше ему надо калорийной пищи, чтобы восстановить свой энергетический баланс. Я сейчас не вспомню к какой категории относятся спортсмены, но думаю к первой, т.е. «тяжелый физический труд». Кроме того, не смотря на свою калорийность, гречка один из продуктов который нормализует обмен веществ в организме, что при нормальных, а тем более тяжелых физических нагрузках, приводит к снижению веса, что для спортсменов (кроме отдельных видов спорта)не мало важно.

Смородская врет, когда говорит:

Гречка – очень низкокалорийный продукт. Углеводов в гречихе относительно мало, и они долго усваиваются организмом.


Калорийность гречки составляет порядка 320-330 ккал на 100 г. Конечно это мало чем например в сливочном масле, но к примеру калорийность говядины составляет всего 180-190 ккал на 100 г. А свинина жирная по своей калорийности сопоставима с гречкой. Ну, а про углеводы я уже говорил. Я думаю, что Смородская именно как экономист оценила гречку, ведь гречка может довольно долго хранится и не прогоркать и не заплесневеть, как это может случится с другими крупами. Кроме того, если мне не изменяет память при варке гречка способна увеличиваться в среднем в 3-4 раза! Это какая экономия средств! Так что зря Смородская отнекивается от гречки, очень хороший продукт.

Главное, чтобы мясом не забывала кормить. А то как в том анекдоте:

«Приходит женщина на рынок, хочет купить мясо. Но продавец говорит, что мяса уже нет и как это часто бывает предлагает отоварится рыбой. Женщина отказывается, говорит мол мясо для мужа покупает, оно полезно для его организма. Продавец не отступает, говорит, что и рыба очень полезна, в ней например содержится очень много фосфора. На что женщина ему отвечает: „Я хочу, чтоб у моего мужа стоял, а не светился!“ Еще одна причина поболеть за Спартак… впрочем дело ваше, болейте за кого хотите.

Автору +1. Питание в спорте очень многое значит!
  • avatar
  • Poloff,
  • 26 декабря 2011, 21:21
+2
Широков в этом году выдал лучший сезон в карьере…
Если суммировать поляну+твиттер — то вне конкуренций, бесспорно лучший! ))
А почему его кстати нет в списках соседнем опусе «идиот года»?
  • avatar
  • shpasic,
  • 26 декабря 2011, 21:13
0
а тут на каталанский манер что ли? играли-то в Мадриде.
  • avatar
  • RakovEV,
  • 26 декабря 2011, 21:13
0
Спасибо. Жалко, что не про Спартак. Может тогда кого–нить и заинтересовало бы.
+1
А нельзя ли подрезать простынку волшебным инструментом под названием «кат»?
  • avatar
  • mongol,
  • 26 декабря 2011, 20:27
0
это в испанском варианте должна быть «о»
0
Почему?
  • avatar
  • Virt,
  • 26 декабря 2011, 19:34
+1
Где то уже говорилось что в прошлом сезоне Веллитон с передач Алекса забил не так уж и много.
  • avatar
  • invector,
  • 26 декабря 2011, 19:26
+1
А еще в слове «Classic» буква «C» почему-то русская.